Was können wir tun, um gesünder zu leben, besser auszusehen, noch im Alter vital und aktiv zu sein? Fragen, die uns in der ein oder anderen Form alle bewegen. Und wo suchen die meisten von uns nach Antworten? Natürlich im Mega-Showroom Internet.
Kein Bewegungstrend, der dort nicht vorgestellt wird, kein Kosmetiktipp, der dort nicht minutiös gezeigt und keine Gesundheits- oder Ernährungsfrage, die dort nicht von diversen anerkannten oder selbst ernannten Expert:innen beantwortet wird. Nur eines fällt in diesem unendlichen Ratgeberdschungel schwer: zu entscheiden, was wirklich sinnvoll ist, was dem oder der Einzelnen guttut und wovon wir besser die Finger lassen sollten.
Die Ärzte Dr. & Dr. Vintler und die Kosmetikerin Sabine Rom wollen in diesem Buch einen Überblick über gängige Lifestyletrends geben und vor allem eine Einordnung ermöglichen. Leserinnen und Leser erhalten hier eine wertvolle Hilfe, um eigene sinnvolle Entscheidungen für ihr Leben treffen zu können.